Ești înscrisă la ODIHNITĂ.

Locul tău la summit este rezervat. 

Între 12 și 16 octombrie 2026 vei primi pe email accesul la conversațiile fiecărei zile.

Fiecare zi rămâne disponibilă gratuit timp de 48 de ore de la deblocare. 

Verifică inboxul: ți-am trimis deja emailul de confirmare. 

Înainte să închizi pagina, mai există o opțiune dacă vrei

să urmărești summitul în ritmul tău.

Poți participa gratuit la ODIHNITĂ și poți urmări conversațiile fiecărei zile timp de 48 de ore de la deblocare.

Dacă știi că programul tău nu îți permite să urmărești totul la timp, dacă vrei să revii la anumite conversații sau

pur și simplu preferi să parcurgi informația în ritmul tău, există și varianta VIP.

Cu Biletul VIP păstrezi accesul timp de 12 luni la toate cele 16

conversații și primești în plus materialele VIP care te ajută să legi informațiile între ele și să revii exact acolo unde ai nevoie. 

Bilet VIP ODIHNITĂ — 97 lei

12 luni de acces la toate cele 16 conversații, variante audio, PDF-uri de sinteză pentru fiecare interviu și materialele VIP de orientare.

Ce este biletul VIP?

Biletul VIP nu înseamnă mai multe lucruri de făcut.

Înseamnă să nu fii obligată să alegi în grabă ce urmărești și ce lași pentru mai târziu. 

Ai timp să revii la conversațiile care ți se potrivesc, să le asculți din nou și

să vezi mai clar cum se leagă informațiile între ele. 

1. BONUS: Acces timp de 12 luni la toate cele 17 conversații

Toate interviurile summitului, organizate pe cele cinci zile tematice, într-un singur loc. Poți reveni la ele când ai timp și când simți că o anumită temă devine relevantă pentru tine.

2. BONUS: Variantele audio ale interviurilor

Pentru momentele în care îți este mai ușor să asculți decât să stai în fața unui ecran:

în mașină, la plimbare sau în timp ce faci altceva.

3. BONUS: PDF de sinteză pentru fiecare interviu

Ideile principale, explicațiile-cheie și punctele practice, structurate clar, astfel încât

să poți reveni rapid la informație fără să revezi tot interviul.

4. BONUS: Esența ODIHNITĂ

Un video de sinteză cu ideile pe care fiecare speaker și-a dorit să le iei cu tine după conversație. Cele mai importante concluzii ale summitului, adunate într-un singur loc.

5. BONUS: Harta ODIHNITĂ + exercițiul practic pentru următoarele 7 zile

Un material care pune cap la cap ideile din summit și te ajută să le privești în contextul propriei vieți. Timp de 7 zile, urmărești câteva repere simple (somnul, energia, mesele, stresul și rutina de seară) ca să vezi mai clar ce se repetă și de unde merită să începi.

6. BONUS: Video - De unde începi după ODIHNITĂ

Un video scurt de orientare care te ajută să nu încerci să aplici totul deodată, ci să alegi un punct realist de început și să revii exact la conversațiile care te pot ajuta mai mult.

Ai timp să revii. Ai totul într-un singur loc.

Plată unică · Acces 12 luni

Toate cele 5 zile, într-un singur loc

Toate cele 5 zile,

într-un singur loc

Cu Biletul VIP poți reveni timp de 12 luni la toate cele 16 conversații, organizate pe teme,

fără să depinzi de fereastra gratuită de 48 de ore.

ZIUA 1 - ÎNȚELEGEREA OBOSELII

Dr. Sorina Soescu - M-am născut obosită sau am devenit obosită? Marii consumatori de energie.

Claudia Buneci - Hormonii după 40: ce se schimbă cu adevărat.

Daniela Ivan - Corpul care cere mișcare: de la epuizare la energie prin micro-mișcare.

ZIUA 2 - SOMNUL

Andreea Ana Maria Stănescu - Arhitectura somnului: ce înseamnă, de fapt, un somn odihnitor.

Cristina Pătrașcu - Insomnia de la 40+: ce o întreține și cum se dezvață, fără presiune.

O conversație despre ritualul de seară - Ultimele 90 de minute: cum îți pregătești corpul pentru somn.

ZIUA 3 - ALIMENTAȚIA

Specialist în nutriție integrativă - Corpul care se repară noaptea: alimentația care susține odihna, nu o sabotează. 

Anamaria Paraschiv - Montagne russe-ul glicemiei: de ce ne prăbușim la ora trei după-amiaza.

Creator culinar - Mese simple și rapide: cum mănânci bine fără să trăiești în bucătărie. 

ZIUA 4 - SISTEMUL NERVOS

Psihoterapeut - Epuizarea care nu se vede: burnoutul femeii care are grijă de toți. 

Nicoleta Nistor - Tehnici și exerciții de calmare a sistemului nervos, aplicabile imediat.

Monica Ionescu - Sistemul limfatic: mișcări simple care activează limfa.

Eduard Adrian Stan - Respirația: ce se întâmplă în corp și o tehnică de câteva minute. 

ZIUA 5 - FRUMUSEȚEA ODIHNITĂ

Specialist în masaj facial - Fața odihnită: ce poți face acasă, în zece minute pe zi.

Makeup artist - Machiajul femeii obosite: puțin, rapid, luminos.

Ramona Ilie - Povestea unei ieșiri din burnout și relația cu propria imagine.

Nicoleta Domnu - De la obosită la odihnită: sinteza și pasul următor.

Acces gratuit sau VIP?

Conținutul summitului este același. Diferența este cât timp îl păstrezi și

ce materiale suplimentare primești.

OPȚIUNEA GRATUITĂ

OPȚIUNEA VIP

Înregistrările tuturor interviurilor disponibile 48 de ore

Înregistrările tuturor interviurilor disponibile 12 luni

Cadourile oferite de fiecare invitat

Toate cele 16 conversații într-un singur loc

-

Variantele audio

-

PDF de sinteză pentru fiecare interviu

-

Esența ODIHNITĂ - video de sinteză cu cele mai valoroase recomandări ale experților

-

Harta ODIHNITĂ + exercițiul practic pentru 7 zile

-

Video - De unde începi după ODIHNITĂ

Bilet VIP ODIHNITĂ - 97 lei

ACCES GRATUIT

Înregistrările tuturor interviurilor disponibile 48 de ore

Cadourile oferite de fiecare invitat

BILET VIP - 97 LEI

Înregistrările tuturor interviurilor disponibile 12 luni

Toate cele 16 conversații într-un singur loc

Variantele audio

PDF de sinteză pentru fiecare interviu

Esența ODIHNITĂ - video de sinteză cu cele mai valoroase recomandări ale experților

Harta ODIHNITĂ + exercițiul practic pentru 7 zile

Video - De unde începi după ODIHNITĂ

Bilet VIP ODIHNITĂ - 97 lei

Plată unică · Acces 12 luni